๋ํ์ ๋ถ์ฟก์ค ์ ๋๋ก ๋ด๊ทผ ์ถ์ฅ
์ฅ๋ฅํด๋น์์(์ฅ๋ฅ)์ฃผ์ํ์ฌ ์ง๋ฏธ์์ฐฝ์ํ
180kcal
100g๋น
25.0g
ํ์ํ๋ฌผ
12.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
3.5g
์ง๋ฐฉ
-
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋180.0kcal (9%)
ํ์ํ๋ฌผ25.0g (8%)
๋น๋ฅ23.0g (23%)
๋จ๋ฐฑ์ง12.0g (22%)
์ง๋ฐฉ3.5g (6%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ0.0g (0%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ0.1g
๋ฏธ๋ค๋
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-12-07)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋ํ์ ๋ถ์ฟก์ค ์ ๋๋ก ๋ด๊ทผ ์ถ์ฅ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋