πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ½©κ°€λ“μŒˆμž₯

μž₯λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(μž₯λ₯˜)λ―Όκ°€λ„€μ‹ν’ˆ
154kcal
100gλ‹Ή
26.8g
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9.7g
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지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰154.0kcal (8%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό26.8g (8%)
λ‹Ήλ₯˜5.5g (6%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ9.7g (18%)
지방0.9g (2%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.8g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-02-07)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν–₯기황두μž₯
154kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.3g
λͺ…κ°€μ½©λœμž₯
154kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.8g
μ•„κΈ°κ°„μž₯
154kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.4g
λ§›μžˆλŠ” μ „ν†΅λœμž₯
154kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.7g
μž¬λž˜μ‹λœμž₯
154kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.8g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ½©κ°€λ“μŒˆμž₯와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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μ½©κ°€λ“μŒˆμž₯ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 154kcal | JunKangWorld