πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ˜€λŽ…νƒ•μœ‘μˆ˜

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆμ†ŒμŠ€λ₯˜νƒœμ›μ‹ν’ˆμ‚°μ—…γˆœ
69kcal
100gλ‹Ή
15.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
2.5g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.0g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰69.0kcal (3%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό15.0g (5%)
λ‹Ήλ₯˜13.8g (14%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ2.5g (5%)
지방0.0g (0%)

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-01-08)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ˜€λŠ˜μ’‹μ€ ν† λ§ˆν† νŒŒμŠ€νƒ€μ†ŒμŠ€
69kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.2g
꼬막 κ°„μž₯ 양념μž₯(μ¦μ •μš©)
69kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.7g
λ¨ΈμŠ€νƒ€λ“œ μ†ŒμŠ€
69kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.1g
μŠˆνΌλˆκΉŒμŠ€μ†ŒμŠ€
69kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.4g
푸디버디 ν•œμš° μΉ΄λ ˆμ†ŒμŠ€
69kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆ 전체보기
μ˜€λŽ…νƒ•μœ‘μˆ˜ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 69kcal | JunKangWorld