πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

식물성 λ©œλΌν† λ‹Œν•¨μœ  λ©œλΌμ½”μ§€ λ‚˜μ΄νŠΈνƒ€μž„

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ λ†μ‚°κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜(μ£Ό)λΉ„μ˜€νŒœ
386kcal
100gλ‹Ή
95.8g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
0.7g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.0g
지방
13mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰386.0kcal (19%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό95.8g (30%)
λ‹Ήλ₯˜6.9g (7%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ0.7g (1%)
지방0.0g (0%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨13.0mg (1%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-11-25)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ‘œμŠˆμ–Ό μ˜₯μˆ˜μˆ˜λ§›
386kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 48.6g
λΈŒλΌμš΄λΌμ΄μŠ€μ†ŒμšΈ λ‹¨ν˜Έλ°•
386kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.1g
BT21 ν—ˆλ‹ˆλ²„ν„°μΏ ν‚€μ•€μ•„λͺ¬λ“œ
386kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g
랠리 ν”„λ‘œν‹΄ μ‹œλ¦¬μ–Ό μΉ΄μΉ΄μ˜€λ§›
386kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 42.9g
λΈŒλΌμš΄λΌμ΄μŠ€μ†ŒμšΈ μžμƒ‰κ³ κ΅¬λ§ˆ
386kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.3g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
식물성 λ©œλΌν† λ‹Œν•¨μœ  λ©œλΌμ½”μ§€ λ‚˜μ΄νŠΈνƒ€μž„ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 386kcal | JunKangWorld