πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ€‘μš”;ν•œλΌ ν˜Έμ•„μž£ μ•„λ―Έλ…Έμ—… 쉐이크

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ λ†μ‚°κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜μ˜€μ–‘μ‹ν’ˆ
415kcal
100gλ‹Ή
78.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
6.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
9.0g
지방
280mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰415.0kcal (21%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό78.0g (24%)
λ‹Ήλ₯˜26.0g (26%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ6.0g (11%)
지방9.0g (17%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©3.3g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨280.0mg (14%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-04-04)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

10μ–΅ μœ μ‚°κ· μ΄ λ“€μ–΄κ°„ κ³‘λ¬Όνš¨μ†Œ
415kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.0g
κ·€λ¦¬λˆ„λ£½μ§€
415kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
볢은 병아리콩
415kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 25.0g
μŠˆνΌλ£¨ν•€ ν”„λ‘œν‹΄ μΏ ν‚€λ―ΉμŠ€ μ•„λͺ¬λ“œ&카카였
415kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 18.1g
ν˜„λ―Έλˆ„λ£½μ§€
415kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ€‘μš”;ν•œλΌ ν˜Έμ•„μž£ μ•„λ―Έλ…Έμ—… 쉐이크와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
μ€‘μš”;ν•œλΌ ν˜Έμ•„μž£ μ•„λ―Έλ…Έμ—… 쉐이크 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 415kcal | JunKangWorld