πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μš”μΌν†΅μ‚΄ μ²­μ–‘λ§ˆμš”

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘ν–„λ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ 쿠즈락
143kcal
100gλ‹Ή
6.7g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
19.1g
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지방
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰143.0kcal (7%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό6.7g (2%)
λ‹Ήλ₯˜5.7g (6%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ19.1g (35%)
지방4.8g (9%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방95.2g (635%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.4g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨314.0mg (16%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ†ŒμŠ€ 닭닀리살 λ°”μ§ˆνŽ˜μŠ€ν† 
143kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 17.9g
μ˜¬μΈμ› ν”„λ‘œν‹΄ μ˜€λ¦¬μ§€λ„
143kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.0g
ν•œμš° 양념곱창
143kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.0g
ν‘λ§ˆλŠ˜λ‘œμˆ™μ„±ν•œλ‹΄λ°±ν•œμŠ¬λΌμ΄μŠ€ν›ˆμ œλͺ©μ‹¬
143kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.0g
μ•ˆμ‹¬ν–„
143kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 21.9g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μš”μΌν†΅μ‚΄ μ²­μ–‘λ§ˆμš”μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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