์ก์ฆ๊ฐ๋๋ถ์ด์คํธ ์น์ฆ
์์ก๊ฐ๊ณตํ ๋ฐ ํฌ์ฅ์ก์์์ง๋ฅ(*์ถ์ฐ๋ฌผ๊ฐ๊ณตํ)(์ฃผ)์์คํผ์จ์ผ๋ฆฝ ์์ฒ๊ณต์ฅ
302kcal
100g๋น
3.6g
ํ์ํ๋ฌผ
14.6g
๋จ๋ฐฑ์ง
25.4g
์ง๋ฐฉ
764mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋302.0kcal (15%)
ํ์ํ๋ฌผ3.6g (1%)
๋น๋ฅ1.8g (2%)
๋จ๋ฐฑ์ง14.6g (26%)
์ง๋ฐฉ25.4g (47%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ38.2g (255%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ9.1g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ764.0mg (38%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2022-12-29)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
์ฝํนํ๋ํฌ์์์ง(๊ณ ์ผ)
302kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 11.1g
PD๋ธ๋ ํผ์คํธ ์์์ง
302kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 14.0g
์ฟก ํ์ด๋ ํ(Cooked Cured Ham)
302kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 23.0g
๋จ๋ถ์ํ ์ ํต ์ผ๊ฒน์์ก
302kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 19.5g
์์์ง ๋น๋งํด ์ค๋ฆฌ์ง๋ ์์์ง
302kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 14.0g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ก์ฆ๊ฐ๋๋ถ์ด์คํธ ์น์ฆ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋