πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μΆ”μ–΅μ˜μ†Œμ‹œμ§€

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ†Œμ‹œμ§€λ₯˜(*μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)(μ£Ό)μ˜€λ—„
249kcal
100gλ‹Ή
14.4g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
16.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
13.2g
지방
651mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰249.0kcal (12%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό14.4g (4%)
λ‹Ήλ₯˜1.8g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ16.0g (29%)
지방13.2g (24%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방41.0g (273%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©6.4g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨651.0mg (33%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2019-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

포크밸리 ν•œμž…μ™ μ‚Όμƒ‰μ†Œμ‹œμ§€
249kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.3g
ν–„, ν”„λ ˆμŠ€ν–„, κ΅¬μš΄κ²ƒ(팬)
249kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.2g
λ°₯반찬 만λŠ₯ μ†Œμ‹œμ§€
249kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.0g
ν€Έλ―ΈνŠΈ λ²„μ„―λΆˆκ³ κΈ°μ†Œμ‹œμ§€
249kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.1g
λ¨ΈμŠ€νƒ€λ“œ μ†Œμ‹œμ§€
249kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯윑 전체보기
μΆ”μ–΅μ˜μ†Œμ‹œμ§€ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 249kcal | JunKangWorld