πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ¨ΈμŠ€νƒ€λ“œ μ†Œμ‹œμ§€

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ†Œμ‹œμ§€λ₯˜(*μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ λ‘œμ–„ν‘Έλ“œ
249kcal
100gλ‹Ή
7.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
8.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
21.0g
지방
540mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰249.0kcal (12%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό7.0g (2%)
λ‹Ήλ₯˜1.0g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ8.0g (15%)
지방21.0g (39%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방40.0g (267%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©7.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨540.0mg (27%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-02-16)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν€Έλ―ΈνŠΈ λ²„μ„―λΆˆκ³ κΈ°μ†Œμ‹œμ§€
249kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.1g
ν–„, ν”„λ ˆμŠ€ν–„, κ΅¬μš΄κ²ƒ(팬)
249kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.2g
μΆ”μ–΅μ˜μ†Œμ‹œμ§€
249kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.0g
λ°₯반찬 만λŠ₯ μ†Œμ‹œμ§€
249kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.0g
포크밸리 ν•œμž…μ™ μ‚Όμƒ‰μ†Œμ‹œμ§€
249kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.3g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯윑 전체보기
λ¨ΈμŠ€νƒ€λ“œ μ†Œμ‹œμ§€ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 249kcal | JunKangWorld