πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ™€κ·œ 윑포

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘κ±΄μ‘°μ €μž₯윑λ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)(μ£Ό)항진좕산
323kcal
100gλ‹Ή
21.7g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
37.6g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
9.6g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰323.0kcal (16%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό21.7g (7%)
λ‹Ήλ₯˜21.4g (21%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ37.6g (68%)
지방9.6g (18%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방85.6g (571%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©4.1g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-06-17)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν•«λ°” μ˜€λ¦¬μ§€λ„
323kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.9g
μ²œν•˜μž₯사 μ˜€λ¦¬μ§€λ„ ν›„λž‘ν¬
323kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.9g
μƒν•˜λ†μ› ν™”μ΄νŠΈ λΉ„μ—”λ‚˜
323kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.0g
진주햄 κ·Έλ¦΄ν›„λž‘ν¬
323kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.4g
ν•˜μš°μŠ€μ•€νŽ 컀리 λΆ€μ–΄μŠ€νŠΈ
323kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.3g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ™€κ·œ μœ‘ν¬μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯윑 전체보기
μ™€κ·œ 윑포 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 323kcal | JunKangWorld