๐Ÿฅ—์‹ํ’ˆ ์˜์–‘์ •๋ณด

๋น„ํ”„์นฉ

์‹์œก๊ฐ€๊ณตํ’ˆ ๋ฐ ํฌ์žฅ์œก๊ฑด์กฐ์ €์žฅ์œก๋ฅ˜(์ถ•์‚ฐ๋ฌผ๊ฐ€๊ณตํ’ˆ)๋†์—…ํšŒ์‚ฌ๋ฒ•์ธ ์œ ํ•œํšŒ์‚ฌ ์กฐ์•„
477kcal
100g๋‹น
1.1g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
67.8g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
22.4g
์ง€๋ฐฉ
-
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰477.0kcal (24%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ1.1g (0%)
๋‹น๋ฅ˜0.0g (0%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ67.8g (123%)
์ง€๋ฐฉ22.4g (42%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ145.6g (971%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ7.8g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2024-05-27)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ADVERTISEMENT

๋น„์Šทํ•œ ์‹ํ’ˆ

๋ผ์ง€๊ตญ๋ฐฅ
477kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 31.2g
๋™๊ฒฐ๊ฑด์กฐ ์–‘ํ‰์„ ๋ถ„๋ง(์–‘ํ‰์„  100% ํ•จ์œ )
478kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 70.0g
ํœด135ํ•œ์šฐ์œกํฌ(ํ™๋‘๊นจํ›ˆ์—ฐ)
476kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 30.6g
์บ๋กค๋ผ์ด๋‚˜ ํ”„๋ผ์ด๋“œ ์Šฌ๋ผ์ด์Šค ๋ฒ ์ด์ปจ
478kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 25.0g
์‚ด๋ผ๋ฏธ ์—‘์ŠคํŠธ๋ผ
475kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 15.0g

๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹๊ณผ ๋น„๊ต

๋น„ํ”„์นฉ์™€ ๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹์˜ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„์„ ๋น„๊ตํ•ด๋ณด์„ธ์š”.

๋น„๊ต ํŽ˜์ด์ง€๋กœ ์ด๋™

์˜์–‘์†Œ ๋žญํ‚น ๋ณด๊ธฐ

๐Ÿ’ช ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿฅ— ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐ŸŒพ ๊ณ ์„ฌ์œ ์งˆ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿ“‚ ์‹์œก๊ฐ€๊ณตํ’ˆ ๋ฐ ํฌ์žฅ์œก ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ
๋น„ํ”„์นฉ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 477kcal | JunKangWorld