πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ°”μ‚­ ν”„λ‘œν‹΄μΉ© μŠ€νŒŒμ΄μ‹œ

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘κ±΄μ‘°μ €μž₯윑λ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈ(μ£Ό)μ €μŠ€νŠΈκ·Έλ¦°
405kcal
100gλ‹Ή
1.9g
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85.4g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
6.2g
지방
938mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰405.0kcal (20%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό1.9g (1%)
λ‹Ήλ₯˜1.7g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ85.4g (155%)
지방6.2g (12%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방238.7g (1591%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.1g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨938.0mg (47%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-12-20)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

락희μ˜₯μ°¨λŒλ°•μ΄μ–‘λ…κ΅¬μ΄
405kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.6g
ν‘λ§ˆλŠ˜λ‘œμˆ™μ„±ν•œλ‹΄λ°±ν•œμŠ¬λΌμ΄μŠ€ν›ˆμ œμ‚Όκ²Ή
406kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.0g
μ„ λ†μœ‘κ³΅λ°© 베이컨
403kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.0g
삼겹베이컨
403kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.6g
κ³ μΆ”μž₯κ°€λΈŒλ¦¬μ‚΄λΆˆκ³ κΈ°
403kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.3g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯윑 전체보기
λ°”μ‚­ ν”„λ‘œν‹΄μΉ© μŠ€νŒŒμ΄μ‹œ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 405kcal | JunKangWorld