πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

락희μ˜₯μ°¨λŒλ°•μ΄μ–‘λ…κ΅¬μ΄

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ–‘λ…μœ‘λ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)(μ£Ό)μ°Έν‘Έλ“œ
405kcal
100gλ‹Ή
18.2g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
9.6g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
32.6g
지방
239mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰405.0kcal (20%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό18.2g (6%)
λ‹Ήλ₯˜2.5g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ9.6g (17%)
지방32.6g (60%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방82.8g (552%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©9.9g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨239.0mg (12%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-02-08)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ°”μ‚­ ν”„λ‘œν‹΄μΉ© μŠ€νŒŒμ΄μ‹œ
405kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 85.4g
ν‘λ§ˆλŠ˜λ‘œμˆ™μ„±ν•œλ‹΄λ°±ν•œμŠ¬λΌμ΄μŠ€ν›ˆμ œμ‚Όκ²Ή
406kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.0g
μ„ λ†μœ‘κ³΅λ°© 베이컨
403kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.0g
삼겹베이컨
403kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.6g
κ³ μΆ”μž₯κ°€λΈŒλ¦¬μ‚΄λΆˆκ³ κΈ°
403kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.3g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯윑 전체보기
락희μ˜₯μ°¨λŒλ°•μ΄μ–‘λ…κ΅¬μ΄ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 405kcal | JunKangWorld