์จ๋ฉ ๊ณค์ฝ ๋ฐฑ์๋ง ๋ญ๊ฐ์ด์ด ์คํ ์ดํฌ
์์ก๊ฐ๊ณตํ ๋ฐ ํฌ์ฅ์ก์๋
์ก๋ฅ(์ถ์ฐ๋ฌผ๊ฐ๊ณตํ)์์นจ์ฃผ์ํ์ฌ 2๊ณต์ฅ
159kcal
100g๋น
9.0g
ํ์ํ๋ฌผ
21.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
4.6g
์ง๋ฐฉ
224mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋159.0kcal (8%)
ํ์ํ๋ฌผ9.0g (3%)
๋น๋ฅ1.0g (1%)
๋จ๋ฐฑ์ง21.0g (38%)
์ง๋ฐฉ4.6g (9%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ60.0g (400%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ0.8g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ224.0mg (11%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-05-22)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋์ซ๊นํ ๋ญ๋ค๋ฆฌ์ด ๋ณผ์ผ์ด๋
ธ
159kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 18.6g
๋งค์ผ๋งค์ผ ๋ง์๋ ๋ญ๊ฐ์ด์ด ๊ฐ๋ฆญ์น์ฆ
159kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 20.0g
์๋ฅด์ ํฐ๋ ๋ธ๋๋ ์ฝ๋๋นํ(175g)
159kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 10.7g
์ค๋ชจํฌ ํ์ ๋ญ๋ค๋ฆฌ
159kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 21.2g
ํ๋ณตํ๊ฒ ์๋ ๋๋ฌผ๋ณต์ง ๋ผ์ง๋ก ๋ง๋ ์ฌ๋ผ์ด์คํ
159kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 16.3g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์จ๋ฉ ๊ณค์ฝ ๋ฐฑ์๋ง ๋ญ๊ฐ์ด์ด ์คํ ์ดํฌ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋