πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ°ΉμŒ€μˆœλŒ€λ‘œ λ§Œλ“  μ‚¬κ³¨μˆœλŒ“κ΅­

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ‹μœ‘μΆ”μΆœκ°€κ³΅ν’ˆ(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ μ˜€λ¦„
74kcal
100gλ‹Ή
1.8g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
5.2g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
5.2g
지방
253mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰74.0kcal (4%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό1.8g (1%)
λ‹Ήλ₯˜1.7g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ5.2g (9%)
지방5.2g (10%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방19.2g (128%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨253.0mg (13%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-12-12)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

생생 ν™©κΈ° λ‹­λ°±μˆ™
74kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.7g
μ†”μ§ν•œμš°μ•ŒκΌ¬λ¦¬κ³°νƒ•
74kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.2g
μ œλŒ€λ‘œ λ§Œλ“  μˆœμ‚΄ μš°κ±°μ§€ 듬뿍 κ°μžνƒ•
74kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.3g
직접 ν•œμš°λ„κ°€λ‹ˆμˆ˜μœ‘νƒ•
74kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.1g
λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄S
74kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.8g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ°ΉμŒ€μˆœλŒ€λ‘œ λ§Œλ“  μ‚¬κ³¨μˆœλŒ“κ΅­μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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μ°ΉμŒ€μˆœλŒ€λ‘œ λ§Œλ“  μ‚¬κ³¨μˆœλŒ“κ΅­ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 74kcal | JunKangWorld