πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ°₯λ„λ‘‘κ³„λž€μž₯

μ•Œκ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜μ•Œκ°€κ³΅ν’ˆ(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈ λ‚˜λž˜ μ£Όμ‹νšŒμ‚¬
85kcal
100gλ‹Ή
4.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
7.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
4.4g
지방
500mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰85.0kcal (4%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό4.0g (1%)
λ‹Ήλ₯˜2.0g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ7.0g (13%)
지방4.4g (8%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방155.0g (1033%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨500.0mg (25%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-04-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

R.chef ν™”μ΄νŠΈ 였믈였믈 μ•Όμ±„ν”ŒλŸ¬μŠ€
85kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.0g
λ°˜μˆ™ κ³„λž€μž₯
86kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.1g
λ°₯도둑 λ°˜μˆ™κ³„λž€μž₯
88kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.3g
κ³„λž€μž₯μ‘°λ¦Ό μ˜›λ‚ κ°„μž₯맛
90kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.0g
R.chef ν™”μ΄νŠΈ 였믈였믈
90kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ°₯λ„λ‘‘κ³„λž€μž₯와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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λ°₯λ„λ‘‘κ³„λž€μž₯ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 85kcal | JunKangWorld