πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μƒˆμš°ν‘œκ³ μ–΄λ¬΅

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜μ–΄μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜λΆ€μ‚°λŒ€μ›μ‹ν’ˆμ£Όμ‹νšŒμ‚¬
123kcal
100gλ‹Ή
13.5g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
12.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
2.3g
지방
714mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰123.0kcal (6%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό13.5g (4%)
λ‹Ήλ₯˜5.8g (6%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ12.0g (22%)
지방2.3g (4%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방26.9g (179%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.4g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨714.0mg (36%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-07-12)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

냉동 μ˜€μ§•μ–΄λ•‘(μ†Œ)
123kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.0g
μ‘°λ―Έ μ˜€μ§•μ–΄λ‹€λ¦¬(동전쑱)
123kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 23.0g
μ–΄μœ‘μ†Œμ‹œμ§€
123kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.3g
μ˜€μ§•μ–΄λ•‘(μ†Œ)(진곡)
123kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.0g
μ‘°λ―Έ μ˜€μ§•μ–΄λ‹€λ¦¬(톡쑱)
123kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 23.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
μƒˆμš°ν‘œκ³ μ–΄λ¬΅ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 123kcal | JunKangWorld