πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

κ°νƒœκΉ€

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜μ‘°λ―ΈκΉ€μ–΄μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈ μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ μˆœμˆ˜ν•΄μž‘
641kcal
100gλ‹Ή
22.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
18.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
54.0g
지방
984mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰641.0kcal (32%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό22.0g (7%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ18.0g (33%)
지방54.0g (100%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방5.0g (33%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©3.5g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨984.0mg (49%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν•œλΌλŒμžλ°˜
641kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.1g
μ‹ μ•ˆ1004λŒκΉ€
641kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.1g
μ‹ μ•ˆ1004κ³±μ°½λŒκΉ€
641kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.1g
λ„˜λ²„μ›κΉ€κ°€λ£¨
640kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
λΆˆλ‹­μžλ°˜
642kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.9g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

κ°νƒœκΉ€μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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