청양고추김(매우 매움)
수산가공식품류조미김(주)동양수산
483kcal
100g당
36.5g
탄수화물
21.7g
단백질
34.1g
지방
-
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량483.0kcal (24%)
탄수화물36.5g (11%)
당류0.0g (0%)
식이섬유28.6g (114%)
단백질21.7g (39%)
지방34.1g (63%)
지방 세부
포화지방16.5g (110%)
트랜스지방5.1g
미네랄
칼슘287.0mg (41%)
철분7.6mg (64%)
칼륨919.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-11-06)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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