πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

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μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ μˆ˜μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆμ–΄μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈ λ‘λΉ„μ£Όμ‹νšŒμ‚¬
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰83.0kcal (4%)
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λ‹¨λ°±μ§ˆ17.6g (32%)
지방1.2g (2%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방54.0g (360%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.4g

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λ‚˜νŠΈλ₯¨60.0mg (3%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-11-18)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λΆ‰μ€λŒ€κ²Œμ‚΄ 크랩
83kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.2g
λͺ¬μŠ€ν„°ν¬λž©
83kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.3g
크랩λͺ¨μ•„
83kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.1g
밸런슀 크랩
83kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.2g
νŽ­κ·„λ°°κΌ½κ³¨λ±…μ΄κ°€λ―Έ
83kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.4g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ°•λŒ€μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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