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였늘의 선식 귀리 ν”Œλ ˆμ΄ν¬

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜μ‚Όμ„±μ›°μŠ€ν† λ¦¬CentralKitchenμ•„μ‚°
355kcal
100gλ‹Ή
59.8g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
14.2g
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6.6g
지방
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λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰355.0kcal (18%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό59.8g (18%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ14.2g (26%)
지방6.6g (12%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.4g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨98.0mg (5%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-11-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν•«μ•€μΏ‘ μ–Όν°μœ‘κ°œμž₯κ΅­λ°₯
355kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
μ˜μ΄λ‹€λ‹¨ν˜Έλ°•μ˜μ–‘λ°₯&λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄μ†Œμ‹œμ§€(B)
355kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
μ˜μ΄λ‹€ν˜„λ―Έ/μ•Όμ±„μ˜μ–‘λ°₯&λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄μ†Œμ„Έμ§€
355kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.0g
짬뽕라면λ°₯
355kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.3g
μžμ—°λ‹΄μ€λ¬Όλ§Œλ‘
355kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

였늘의 선식 귀리 ν”Œλ ˆμ΄ν¬μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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였늘의 선식 귀리 ν”Œλ ˆμ΄ν¬ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 355kcal | JunKangWorld