์น˜ํ‚จ์นด์ธ  ์‚ฐ๋„

์ฆ‰์„์‹ํ’ˆ๋ฅ˜์ฆ‰์„์„ญ์ทจยทํŽธ์˜์‹ํ’ˆ๋ฅ˜ใˆœ์˜ฌํˆฌ๋”œ๋ฆฌ์…”์Šค ์”จ์ผ€์ด ์„ฑ๋‚จ์ง€์ 
290kcal
100g๋‹น
20.0g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
17.0g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
16.0g
์ง€๋ฐฉ
469mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰290.0kcal (14%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ20.0g (6%)
๋‹น๋ฅ˜5.0g (5%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ17.0g (31%)
์ง€๋ฐฉ16.0g (30%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ69.0g (460%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ6.0g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ469.0mg (23%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2022-12-29)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์น˜ํ‚จ์นด์ธ  ์‚ฐ๋„ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 290kcal | JunKangWorld