πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μΉ˜ν‚¨λ°”μ§ˆνŽ˜μŠ€ν†  ν˜Έλ°€μƒŒλ“œμœ„μΉ˜

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜(μ£Ό)ν”„λΌμž„μ‰ν”„
266kcal
100gλ‹Ή
24.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
15.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
12.0g
지방
318mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰266.0kcal (13%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό24.0g (7%)
λ‹Ήλ₯˜4.0g (4%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ15.0g (27%)
지방12.0g (22%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방36.0g (240%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.5g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨318.0mg (16%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-03-18)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

럭히λ°₯λŒ€μ™•λˆκΉŒμŠ€
266kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.8g
κ°„μž₯λ‹­κ°ˆλΉ„λ³ΆμŒλ°₯
266kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.1g
λͺ…λž€λ§ˆμš” νŠ€κΉ€λ°₯
266kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.6g
μ˜›λ‚ μ‹κ°μžκ³ λ‘œμΌ€
266kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.1g
κ΅­λ–‘μ»΅λ³Άμ΄λ§€μ½€κΉŒλ₯΄λ³΄
266kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.5g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
μΉ˜ν‚¨λ°”μ§ˆνŽ˜μŠ€ν†  ν˜Έλ°€μƒŒλ“œμœ„μΉ˜ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 266kcal | JunKangWorld