πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

당신을 μœ„ν•œ 식사 ν”„λ‘œν‹΄λ°€

κΈ°νƒ€μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€κ°€κ³΅ν’ˆλ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈ(μ£Ό)λ””μžμΈλ†λΆ€
349kcal
100gλ‹Ή
27.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
60.4g
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4.8g
지방
708mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰349.0kcal (17%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό27.0g (8%)
λ‹Ήλ₯˜2.0g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ60.4g (110%)
지방4.8g (9%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.5g (3%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.4g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨708.0mg (35%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λΉ„μ˜€-ν”„λ‘œν‹΄μ¦ˆ ν‘μž„μž
349kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 51.4g
ν’μ„±ν•œ λ§₯주효λͺ¨ λΉ„μ˜€ν‹΄
349kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 46.5g
단디 쉐이크
349kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 41.5g
λ§ˆμ΄μ‹œν†¨μ‹±κ·€λ²™κ·€λΉ„νƒ€C
348kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.4g
참뢀침가루
350kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ κΈ°νƒ€μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
당신을 μœ„ν•œ 식사 ν”„λ‘œν‹΄λ°€ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 349kcal | JunKangWorld