์ ๋น ๊ฒ์์ฝฉ๋์ ๋จ๋ฐฑ์ง์์ดํฌ
๊ธฐํ์ํ๋ฅ๊ธฐํ๊ฐ๊ณตํ์คํฌ์ธ ๋ฐ์ด์คํ
349kcal
100g๋น
31.4g
ํ์ํ๋ฌผ
51.4g
๋จ๋ฐฑ์ง
8.0g
์ง๋ฐฉ
626mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋349.0kcal (17%)
ํ์ํ๋ฌผ31.4g (10%)
๋น๋ฅ0.0g (0%)
๋จ๋ฐฑ์ง51.4g (94%)
์ง๋ฐฉ8.0g (15%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ0.0g (0%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ2.6g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค285.7mg (95%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ626.0mg (31%)
์นผ์494.0mg (71%)
์ฒ ๋ถ12.6mg (105%)
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ C2.6mg
๋นํ๋ฏผ D4.0ฮผg
์ฝ์ฐ31.4ฮผg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-12-02)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ ๋น ๊ฒ์์ฝฉ๋์ ๋จ๋ฐฑ์ง์์ดํฌ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋