πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ•ŒνŒŒμ»·

κΈ°νƒ€μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€κ°€κ³΅ν’ˆμ½”μŠ€λ§₯μŠ€μ—”λΉ„ν‹°γˆœ
265kcal
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지방
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰265.0kcal (13%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό59.9g (18%)
λ‹Ήλ₯˜46.4g (46%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ5.7g (10%)
지방0.3g (1%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨10.0mg (1%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-12-24)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ—”λ°”μ΄νƒˆ μ°Έμ§„ν•œ 석λ₯˜μ½œλΌκ²
265kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.7g
λΆˆλ‹­ μΉ˜μ¦ˆμŠ€ν‹±
265kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.6g
ν–‰λ³΅ν•œ μš”λ¦¬ ν‘œκ³ λ²„μ„―μ±„νƒ•μˆ˜
265kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g
λ΄λ§ˆν¬μ‚° 우유칼슘 ν•˜μ΄ν‚€μ¦ˆ ν”ŒλŸ¬μŠ€
265kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.2g
별닀λ₯Έ κ³ λ‘œμΌ€
265kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ•ŒνŒŒμ»·μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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