🥗식품 영양정보

기장, 찰기장, 도정, 밥

곡류해당없음

136kcal

100g당

26.0g

탄수화물

4.8g

단백질

1.2g

지방

1mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량136.0kcal (7%)

탄수화물26.0g (8%)

당류0.2g (0%)

식이섬유2.1g (8%)

단백질4.8g (9%)

지방1.2g (2%)

지방 세부

포화지방0.0g (0%)

트랜스지방0.2g

콜레스테롤0.0mg (0%)

미네랄

나트륨1.0mg (0%)

칼슘5.0mg (1%)

철분1.4mg (12%)

칼륨83.0mg

마그네슘133.0mg

아연0.8mg

인107.0mg

비타민

비타민 C0.1mg

비타민 D0.0μg

00000

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-05-09)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

비슷한 식품

옥수수_찰옥수수_삶은것

136kcal • 단백질 4.7g

옥수수_단옥3호_생것

137kcal • 단백질 4.3g

옥수수_단옥수수_찐것

135kcal • 단백질 4.2g

보리밥_큰알보리1호

138kcal • 단백질 3.2g

옥수수_단옥3호_삶은것

134kcal • 단백질 3.9g

영양소 랭킹 보기

💪 고단백 식품 순위 🥗 저칼로리 식품 순위 🌾 고섬유질 식품 순위 📂 곡류 전체보기

기장, 찰기장, 도정, 밥 칼로리 및 영양성분 - 100g당 136kcal | JunKangWorld