옥수수_찰옥수수_삶은것
곡류찰옥수수
136kcal
100g당
27.4g
탄수화물
4.7g
단백질
1.5g
지방
0mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량136.0kcal (7%)
탄수화물27.4g (8%)
당류2.6g (3%)
식이섬유4.5g (18%)
단백질4.7g (9%)
지방1.5g (3%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.3g
콜레스테롤6.6mg (2%)
미네랄
나트륨0.0mg (0%)
칼슘6.0mg (1%)
철분0.8mg (6%)
칼륨267.0mg
마그네슘69.0mg
아연0.7mg
인122.0mg
비타민
비타민 C0.1mg
비타민 D0.1μg
비타민 B11.00mg
000나이아신7.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2020-04-01)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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