πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ꡭ수_μš°λ™_삢은것

곑λ₯˜μš°λ™
131kcal
100gλ‹Ή
27.3g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
2.9g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.5g
지방
78mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰131.0kcal (7%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό27.3g (8%)
λ‹Ήλ₯˜0.3g (0%)
μ‹μ΄μ„¬μœ 1.6g (6%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ2.9g (5%)
지방0.5g (1%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.1g
μ½œλ ˆμŠ€ν…Œλ‘€0.0mg (0%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨78.0mg (4%)
칼슘8.0mg (1%)
μ² λΆ„0.1mg (1%)
μΉΌλ₯¨8.0mg
λ§ˆκ·Έλ„€μŠ˜20.0mg
μ•„μ—°3.4mg
인16.0mg

비타민

비타민 C0.1mg
비타민 D0.0ΞΌg
00000

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2014-12-31)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ©₯μŒ€ ꡭ수_말린것을 삢은것
132kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.6g
μ˜₯수수_μ°°μ˜₯수수_찐것
132kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.6g
μ˜₯수수_일미찰_삢은것
129kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.1g
μ˜₯수수 μƒλŸ¬λ“œ_μ½˜μƒλŸ¬λ“œ
129kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.8g
μ˜₯수수_단μ˜₯3호_삢은것
134kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.9g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ 곑λ₯˜ 전체보기
ꡭ수_μš°λ™_삢은것 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 131kcal | JunKangWorld