고구마_신율미_껍질제거_생것
감자 및 전분류신율미
164kcal
100g당
38.8g
탄수화물
1.0g
단백질
0.6g
지방
47mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량164.0kcal (8%)
탄수화물38.8g (12%)
당류4.6g (5%)
식이섬유2.2g (9%)
단백질1.0g (2%)
지방0.6g (1%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.0g
콜레스테롤36.6mg (12%)
미네랄
나트륨47.0mg (2%)
칼슘16.0mg (2%)
철분0.5mg (4%)
칼륨237.0mg
마그네슘120.0mg
0인52.0mg
비타민
비타민 C0.1mg
비타민 D0.0μg
비타민 B12.00mg
0나이아신19.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2015-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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