완두_생것
두류해당없음
115kcal
100g당
19.5g
탄수화물
7.9g
단백질
0.4g
지방
0mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량115.0kcal (6%)
탄수화물19.5g (6%)
당류1.7g (2%)
식이섬유8.4g (34%)
단백질7.9g (14%)
지방0.4g (1%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.2g
콜레스테롤11.9mg (4%)
미네랄
나트륨0.0mg (0%)
칼슘36.0mg (5%)
철분2.1mg (17%)
칼륨356.0mg
마그네슘190.0mg
아연4.2mg
인174.0mg
비타민
비타민 C0.2mg
비타민 D0.1μg
비타민 B132.00mg
000나이아신383.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2013-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
ADVERTISEMENT