잠두_삶은것
두류해당없음
110kcal
100g당
19.6g
탄수화물
7.6g
단백질
0.4g
지방
5mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량110.0kcal (6%)
탄수화물19.6g (6%)
당류1.8g (2%)
식이섬유5.4g (22%)
단백질7.6g (14%)
지방0.4g (1%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.1g
콜레스테롤0.3mg (0%)
미네랄
나트륨5.0mg (0%)
칼슘36.0mg (5%)
철분1.5mg (13%)
칼륨268.0mg
마그네슘259.0mg
아연2.6mg
인125.0mg
비타민
비타민 C0.1mg
비타민 D0.1μg
비타민 B11.00mg
0나이아신9.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2018-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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