작두(도두)_생것
두류해당없음
125kcal
100g당
21.5g
탄수화물
9.0g
단백질
0.3g
지방
3mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량125.0kcal (6%)
탄수화물21.5g (7%)
식이섬유11.2g (45%)
단백질9.0g (16%)
지방0.3g (1%)
지방 세부
콜레스테롤16.0mg (5%)
미네랄
나트륨3.0mg (0%)
칼슘85.0mg (12%)
철분0.8mg (7%)
칼륨398.0mg
인133.0mg
비타민
비타민 C0.7mg
비타민 D0.1μg
비타민 B11.00mg
0나이아신16.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2010-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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