잠두_생것
두류해당없음
341kcal
100g당
58.3g
탄수화물
26.1g
단백질
1.5g
지방
13mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량341.0kcal (17%)
탄수화물58.3g (18%)
당류5.7g (6%)
식이섬유25.0g (100%)
단백질26.1g (47%)
지방1.5g (3%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.3g
콜레스테롤1.4mg (0%)
미네랄
나트륨13.0mg (1%)
칼슘103.0mg (15%)
철분6.7mg (56%)
마그네슘824.0mg
아연8.2mg
인421.0mg
비타민
비타민 C0.6mg
비타민 D0.3μg
비타민 B13.00mg
0나이아신32.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2018-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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