๐Ÿฅ—์‹ํ’ˆ ์˜์–‘์ •๋ณด

ํŒฅ_๋…น์ƒ‰ํŒฅ+์—ฐ๋‘์ฑ„_๋ง๋ฆฐ๊ฒƒ

๋‘๋ฅ˜๋…น์ƒ‰ํŒฅ+์—ฐ๋‘์ฑ„
341kcal
100g๋‹น
59.5g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
22.6g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
1.0g
์ง€๋ฐฉ
1mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰341.0kcal (17%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ59.5g (18%)
๋‹น๋ฅ˜0.3g (0%)
์‹์ด์„ฌ์œ 18.4g (74%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ22.6g (41%)
์ง€๋ฐฉ1.0g (2%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ0.0g (0%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ0.3g
์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค2.2mg (1%)

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ1.0mg (0%)
์นผ์Š˜71.0mg (10%)
์ฒ ๋ถ„4.9mg (41%)
๋งˆ๊ทธ๋„ค์Š˜597.0mg
์•„์—ฐ1.4mg
์ธ489.0mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ

๋น„ํƒ€๋ฏผ C0.8mg
๋น„ํƒ€๋ฏผ D0.5ฮผg
๋น„ํƒ€๋ฏผ B13.00mg
000
๋‚˜์ด์•„์‹ 30.0mg

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2019-04-01)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋น„์Šทํ•œ ์‹ํ’ˆ

ํŒฅ_๋ถ‰์€ํŒฅ+์„œ๋‚˜_๋ง๋ฆฐ๊ฒƒ
341kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 21.1g
์ž ๋‘_์ƒ๊ฒƒ
341kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 26.1g
ํŒฅ_ํŒฅ+ํ™ฉ๋ฐฑ_๋ง๋ฆฐ๊ฒƒ
343kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 22.4g
๋™๋ถ€_๋ง๋ฆฐ๊ฒƒ
343kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 19.6g
๋…น๋‘ ๊ตญ์ˆ˜_๋ง๋ฆฐ๊ฒƒ
344kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 0.2g

์˜์–‘์†Œ ๋žญํ‚น ๋ณด๊ธฐ

๐Ÿ’ช ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿฅ— ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐ŸŒพ ๊ณ ์„ฌ์œ ์งˆ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿ“‚ ๋‘๋ฅ˜ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ
ํŒฅ_๋…น์ƒ‰ํŒฅ+์—ฐ๋‘์ฑ„_๋ง๋ฆฐ๊ฒƒ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 341kcal | JunKangWorld