๋ ์ฆ์ฝฉ(๋ ํธ์ฝฉ)_์์ ์ฐ(์ธ๋์ฐ)_๋นจ๊ฐ์_๋ง๋ฆฐ๊ฒ
๋๋ฅ์์
์ฐ(์ธ๋์ฐ)
368kcal
100g๋น
63.7g
ํ์ํ๋ฌผ
23.6g
๋จ๋ฐฑ์ง
1.7g
์ง๋ฐฉ
6mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋368.0kcal (18%)
ํ์ํ๋ฌผ63.7g (20%)
๋น๋ฅ1.9g (2%)
์์ด์ฌ์ 12.2g (49%)
๋จ๋ฐฑ์ง23.6g (43%)
์ง๋ฐฉ1.7g (3%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ0.0g (0%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ0.3g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค0.0mg (0%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ6.0mg (0%)
์นผ์33.0mg (5%)
์ฒ ๋ถ5.7mg (48%)
์นผ๋ฅจ951.0mg
๋ง๊ทธ๋ค์759.0mg
์์ฐ52.1mg
์ธ349.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ C0.4mg
๋นํ๋ฏผ D0.1ฮผg
๋นํ๋ฏผ B11.00mg
000๋์ด์์ 12.0mg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-05-03)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
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๋ ์ฆ์ฝฉ(๋ ํธ์ฝฉ)_์์ ์ฐ(์ธ๋์ฐ)_๋นจ๊ฐ์_๋ง๋ฆฐ๊ฒ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋