고비_야생_삶아서 말린것
채소류야생
299kcal
100g당
67.5g
탄수화물
17.9g
단백질
1.7g
지방
28mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량299.0kcal (15%)
탄수화물67.5g (21%)
당류7.6g (8%)
식이섬유36.2g (145%)
단백질17.9g (33%)
지방1.7g (3%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.5g
콜레스테롤0.0mg (0%)
미네랄
나트륨28.0mg (1%)
칼슘226.0mg (32%)
철분7.2mg (60%)
아연4.8mg
인313.0mg
비타민
비타민 D1.4μg
비타민 B1369.00mg
000데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2013-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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