부지갱이(섬쑥부쟁이)_삶아서 말린것
채소류해당없음
296kcal
100g당
59.1g
탄수화물
25.1g
단백질
2.9g
지방
214mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량296.0kcal (15%)
탄수화물59.1g (18%)
당류5.2g (5%)
식이섬유31.1g (124%)
단백질25.1g (46%)
지방2.9g (5%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.6g
콜레스테롤0.0mg (0%)
미네랄
나트륨214.0mg (11%)
칼슘571.0mg (82%)
철분9.5mg (79%)
마그네슘323.0mg
아연8.2mg
인468.0mg
비타민
비타민 C0.3mg
비타민 D1.0μg
비타민 B1797.00mg
000데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2015-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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