취나물_참취_삶아서 말린것
채소류참취
299kcal
100g당
56.8g
탄수화물
26.9g
단백질
3.7g
지방
70mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량299.0kcal (15%)
탄수화물56.8g (18%)
당류3.4g (3%)
식이섬유38.5g (154%)
단백질26.9g (49%)
지방3.7g (7%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.6g
콜레스테롤0.0mg (0%)
미네랄
나트륨70.0mg (4%)
칼슘745.0mg (106%)
철분18.9mg (157%)
마그네슘622.0mg
아연4.8mg
인405.0mg
비타민
비타민 D0.8μg
000데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2015-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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