🥗식품 영양정보

냉이_데친것

채소류해당없음

40kcal

100g당

7.3g

탄수화물

4.2g

단백질

0.5g

지방

3mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량40.0kcal (2%)

탄수화물7.3g (2%)

당류0.0g (0%)

식이섬유4.5g (18%)

단백질4.2g (8%)

지방0.5g (1%)

지방 세부

포화지방0.0g (0%)

트랜스지방0.1g

콜레스테롤20.8mg (7%)

미네랄

나트륨3.0mg (0%)

칼슘207.0mg (30%)

철분7.0mg (58%)

칼륨207.0mg

아연1.1mg

인85.0mg

비타민

비타민 C0.2mg

비타민 D0.2μg

비타민 B1131.00mg

000

나이아신1.0mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2015-12-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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냉이_데친것 칼로리 및 영양성분 - 100g당 40kcal | JunKangWorld