둥굴레_잎_말린것

채소류해당없음
289kcal
100g
67.7g
탄수화물
16.5g
단백질
0.9g
지방
7mg
나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량289.0kcal (14%)
탄수화물67.7g (21%)
단백질16.5g (30%)
지방0.9g (2%)

지방 세부

콜레스테롤32.0mg (11%)

미네랄

나트륨7.0mg (0%)
칼슘572.0mg (82%)
철분59.9mg (499%)
칼륨264.0mg
199.0mg

비타민

비타민 C0.5mg
비타민 D1.4μg
비타민 B11.00mg
0
나이아신10.0mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (1995-12-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.