머위_삶아서 말린것
채소류해당없음
278kcal
100g당
48.6g
탄수화물
26.7g
단백질
4.7g
지방
46mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량278.0kcal (14%)
탄수화물48.6g (15%)
당류1.9g (2%)
식이섬유39.1g (156%)
단백질26.7g (49%)
지방4.7g (9%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.8g
콜레스테롤0.6mg (0%)
미네랄
나트륨46.0mg (2%)
철분14.4mg (120%)
아연2.1mg
인608.0mg
비타민
비타민 C0.4mg
비타민 D1.1μg
000데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2014-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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