미나리_돌미나리_데친것
채소류돌미나리
18kcal
100g당
3.0g
탄수화물
1.8g
단백질
0.3g
지방
3mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량18.0kcal (1%)
탄수화물3.0g (1%)
당류0.8g (1%)
식이섬유1.4g (6%)
단백질1.8g (3%)
지방0.3g (1%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.0g
콜레스테롤7.2mg (2%)
미네랄
나트륨3.0mg (0%)
칼슘64.0mg (9%)
철분0.9mg (8%)
칼륨294.0mg
아연2.0mg
인52.0mg
비타민
비타민 C0.0mg
비타민 D0.1μg
비타민 B1131.00mg
000데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (1996-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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