🥗식품 영양정보

배추, 싹, 생것

채소류해당없음

63kcal

100g당

5.3g

탄수화물

3.4g

단백질

4.3g

지방

8mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량63.0kcal (3%)

탄수화물5.3g (2%)

식이섬유4.3g (17%)

단백질3.4g (6%)

지방4.3g (8%)

지방 세부

콜레스테롤17.0mg (6%)

미네랄

나트륨8.0mg (0%)

칼슘61.0mg (9%)

철분1.1mg (9%)

칼륨123.0mg

인150.0mg

비타민

비타민 C0.7mg

비타민 D0.3μg

비타민 B168.00mg

0

나이아신817.0mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2023-10-11)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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배추, 싹, 생것 칼로리 및 영양성분 - 100g당 63kcal | JunKangWorld