๐Ÿฅ—์‹ํ’ˆ ์˜์–‘์ •๋ณด

์ˆ˜๋ฆฌ์ทจ(๋–ก์ทจ)_์ƒ๊ฒƒ

์ฑ„์†Œ๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ
64kcal
100g๋‹น
14.7g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
3.9g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
0.2g
์ง€๋ฐฉ
-
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰64.0kcal (3%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ14.7g (5%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ3.9g (7%)
์ง€๋ฐฉ0.2g (0%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค18.0mg (6%)

๋ฏธ๋„ค๋ž„

์นผ์Š˜46.0mg (7%)
์ฒ ๋ถ„3.2mg (27%)
์ธ21.0mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ

๋น„ํƒ€๋ฏผ C0.0mg
๋น„ํƒ€๋ฏผ D0.2ฮผg
๋น„ํƒ€๋ฏผ B149.00mg
0
๋‚˜์ด์•„์‹ 587.0mg

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (1989-12-31)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋น„์Šทํ•œ ์‹ํ’ˆ

๋ชจ์‹œํ’€_์žŽ_์ƒ๊ฒƒ
64kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 6.6g
๋ˆ„๋ฆฌ์žฅ๋‚˜๋ฌด์žŽ_์ƒ๊ฒƒ
65kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 4.5g
๊ฐ€์‹œ์˜ค๊ฐ€ํ”ผ_์ˆœ_๋ฐ์นœ๊ฒƒ
63kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 5.3g
๋„๋ผ์ง€_๋ฟŒ๋ฆฌ_์ƒ๊ฒƒ
65kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 2.0g
๋ฐฐ์ถ”, ์‹น, ์ƒ๊ฒƒ
63kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 3.4g

์˜์–‘์†Œ ๋žญํ‚น ๋ณด๊ธฐ

๐Ÿ’ช ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿฅ— ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐ŸŒพ ๊ณ ์„ฌ์œ ์งˆ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿ“‚ ์ฑ„์†Œ๋ฅ˜ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ
์ˆ˜๋ฆฌ์ทจ(๋–ก์ทจ)_์ƒ๊ฒƒ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 64kcal | JunKangWorld