πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ‚¬νƒ•μˆ˜μˆ˜_생것

μ±„μ†Œλ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ
77kcal
100gλ‹Ή
20.9g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
1.1g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.0g
지방
10mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰77.0kcal (4%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό20.9g (6%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ1.1g (2%)
지방0.0g (0%)
0

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨10.0mg (1%)
칼슘26.0mg (4%)
μ² λΆ„0.9mg (8%)
μΉΌλ₯¨328.0mg
인10.0mg

비타민

비타민 C0.1mg
비타민 D0.0ΞΌg
000

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2004-12-31)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

사탕무_생것
77kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.8g
κ³ μΆ”_μˆ˜λΉ„μ΄ˆ_빨간색_생것
77kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.7g
μœ μ±„_μ‹Ή_생것
78kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.4g
κ°€μ‹œμ˜€κ°€ν”Ό_순_생것
76kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.7g
ν™‘μžŽλ‚˜λ¬Ό_순_λ°μΉœκ²ƒ
78kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

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μ‚¬νƒ•μˆ˜μˆ˜_생것 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 77kcal | JunKangWorld