유채_서양종_잎줄기_생것
채소류서양종
36kcal
100g당
6.0g
탄수화물
4.1g
단백질
0.4g
지방
12mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량36.0kcal (2%)
탄수화물6.0g (2%)
식이섬유3.7g (15%)
단백질4.1g (7%)
지방0.4g (1%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.0g
콜레스테롤110.0mg (37%)
미네랄
나트륨12.0mg (1%)
칼슘97.0mg (14%)
철분0.9mg (8%)
칼륨410.0mg
마그네슘90.0mg
인78.0mg
비타민
비타민 C0.1mg
비타민 D0.2μg
비타민 B1217.00mg
0데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2020-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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