고구마_줄기_삶아서 말린것을 삶은것
채소류해당없음
23kcal
100g당
5.0g
탄수화물
0.5g
단백질
0.1g
지방
3mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량23.0kcal (1%)
탄수화물5.0g (2%)
당류0.0g (0%)
식이섬유4.5g (18%)
단백질0.5g (1%)
지방0.1g (0%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.0g
콜레스테롤0.0mg (0%)
미네랄
나트륨3.0mg (0%)
칼슘125.0mg (18%)
철분0.5mg (4%)
칼륨31.0mg
마그네슘44.0mg
아연1.6mg
인8.0mg
비타민
0
비타민 D0.0μg
비타민 B19.00mg
000나이아신111.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2013-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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