아티초크_생것
채소류해당없음
47kcal
100g당
10.5g
탄수화물
3.3g
단백질
0.1g
지방
94mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량47.0kcal (2%)
탄수화물10.5g (3%)
당류1.0g (1%)
식이섬유5.4g (22%)
단백질3.3g (6%)
지방0.1g (0%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.0g
콜레스테롤11.7mg (4%)
미네랄
나트륨94.0mg (5%)
칼슘44.0mg (6%)
철분1.3mg (11%)
칼륨370.0mg
마그네슘231.0mg
아연0.2mg
인90.0mg
비타민
비타민 C0.1mg
비타민 D0.1μg
비타민 B11.00mg
0나이아신8.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2018-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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