적양무_어린잎_생것 칼로리는 얼마인가요?

적양무_어린잎_생것 100g당 칼로리는 19kcal입니다.

적양무_어린잎_생것 단백질 함량은 얼마인가요?

적양무_어린잎_생것 100g당 단백질은 2.5g입니다.

적양무_어린잎_생것 탄수화물은 얼마인가요?

적양무_어린잎_생것 100g당 탄수화물은 2.5g이며, 당류는 0.2g입니다.

적양무_어린잎_생것 나트륨 함량은?

적양무_어린잎_생것 100g당 나트륨은 70.0mg입니다.

적양무_어린잎_생것

채소류해당없음

19kcal

100g당

2.5g

탄수화물

2.5g

단백질

0.4g

지방

70mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량19.0kcal (1%)

탄수화물2.5g (1%)

당류0.2g (0%)

식이섬유0.8g (3%)

단백질2.5g (5%)

지방0.4g (1%)

지방 세부

포화지방0.0g (0%)

트랜스지방0.0g

콜레스테롤35.0mg (12%)

미네랄

나트륨70.0mg (4%)

칼슘166.0mg (24%)

철분10.9mg (91%)

칼륨508.0mg

마그네슘46.0mg

아연0.6mg

인60.0mg

비타민

비타민 C0.3mg

비타민 D0.1μg

비타민 B1213.00mg

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데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2020-04-01)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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